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道東女子之旅 最原始無添加的凈土
北海道東面，總是有種神秘而不可接近的感覺。這是正常的，交通不便，即使坐JR到達，沒有租車，單靠公共交通去觀光是十萬個不方便。但只要克服這個問題，道東實在是一生人必去之地：一片與人類文明稍為分離，超現實又原始無添加的一片凈土。
被現實綁得緊緊的時候，就來一趟道東，在看見地球最真實原始的一面，同時正視自己內心那個微弱又真實的聲音。
第一站： 釧路和商市場 自己選的「勝手丼」
11時未到，先來吃個午餐吧。徒步2分鐘，來到「和商市場」。「和商市場」最有名的，就是「勝手丼」。先買白飯一碗，接下來就是主角的魚生刺身。拿着白飯一碗，轉身不用三秒就到另一間刺身魚生店。放眼都是新鮮的魚生，我就點了帶子、吞拿魚拖羅、牡丹蝦、三文魚子等幾款人氣刺身。這樣一共7款魚生，盛惠約2500日幣，非常抵食！
提提大家，可以先多走幾間魚生店，事先想定要點的魚生，分開幾間去點也是無問題的！
做好的「勝手丼」，市場內中心設有用餐地方，可以坐下慢慢享用。而且附近不只「勝手丼」，其他海鮮、刺身、活煮鱈場蟹、烤花獅魚等一樣有得現場點，一家大小在這兒享用早午餐，必定收穫豐富！
飯後想吃甜品，和商市場也有一間新鮮牛奶雪糕店。牛奶是從鶴居村的牧場新鮮進貨，濃濃的牛奶香，很濃郁軟滑。
第二站： 釧路川划艇體驗 隨時碰上野生動物
從釧路火車站開車，約40分鐘車程，我們來到塘路湖一帶，準備開始道東自然之旅。剛好是雨停放睛之時，烏雲漸散，藍天和陽光在遠處閃耀，似乎要為我們探索道東送上最佳見面禮。
這個釧路川划艇體驗是由「ファミリーカヌー塘路」舉辦，合共2小時的「塘路湖～細岡之旅」。來到集合地點，再由職員開車帶領，來到上船點。每隻船連同隨行教練，最多能坐6人。這次帶我們出發、坐在最後的教練，是釧路出身的伯伯，身體仍然超壯健，想必定是每日帶客人泛舟鍛煉而來的成果。
剛出發，轉個彎，漸漸兩邊樹林愈見密集，像闖進森林探險一樣。我們兩手忙着划槳，雙眼睜得大大的，內心有點緊張，因為不知什麼時候會遇上北國小動物。
果然，蝦夷鹿就率先出來跟我們打招呼了。那是一隻擁有壯大鹿角的雄鹿，當時牠正藏身在河邊樹林之間，超有神秘感，把牠認出來還真的感謝運氣和觀察力！後來更陸續見到河邊看見成群成族的鹿家，小鹿們多數都是只顧眼前草，不見遠方人類。而鹿媽媽，還是帶點警覺性，一直定睛看着我們，時而鳴叫。其實鹿都是膽小的動物，雖然平日在北海道開車，已經很常見到蝦夷鹿身影，但在河中心遇見野生動物，還是有種不可思議的感覺。
可能是雨後奇蹟，動物們都紛紛現身。我們更遇上丹頂、白尾海鵰，教練都說我們運氣很好！
一邊慢慢移動，我們沿着塘路湖，一直往細岡站方向前進，還有見到火車鐵路軌，我們剛好只聽到火車聲，等不到火車出現，不過調準時間，說不定可以拍到火車經過的風景呢。
就這樣，兩小時的探索自然旅程就結束。塘路湖到細岡這段路，河流夠闊，速度正常。而且划槳都很輕巧，不需很用力，再加上教練很幫忙的一直在划槳。這個體驗，即使是泛舟初心者也能輕鬆挑戰。
第三站 阿寒湖温泉、商店街、愛奴村 人氣溫泉勝地的秘密
這晚要住的地方，就是離釧路1個半小時車程的阿寒湖溫泉。只要前往道東旅行，阿寒湖溫泉都是個最佳中心點，聽說有人會連住九日，期間每日前往知床、羅臼、根室等地。
阿寒湖不但是旅客落腳的中心地，也是北海道原住民愛努族的重要部落。據統計，現有36戶、約120人居住在此。入夜後，溫泉街上燈火通明，店內外都有不少木雕藝術品，都是以愛努文化的神明——鮭魚、熊、貓頭鷹為主題。
逛完溫泉街，今晚下榻的旅館，來頭很厲害，是昔日昭和天皇住過的阿寒湖莊酒店。酒店就在Bokke泥火山小徑入口附近，面向阿寒湖而建，設有庭園，秋天時可以漫步賞紅葉，冬天更有阿寒湖煙火，可以超近距離欣賞。如果想跟至親享受屬於自己的私人溫泉空間，可以租用私人溫泉，然後一邊浸溫泉，一邊欣賞阿寒湖的冬日煙火。酒店總經理指着庭園，一臉自豪：「冬天時煙花很近距離，秋天紅葉時，其他客人都會來庭園散步呢。」
而且，酒店內的溫泉是阿寒湖唯一一個「源泉100%掛け流し」，意思溫泉從地底源頭不斷地直接流入浴池，同時浴池的泉水會不斷溢出排走，不會循環使用。所以客人都能感受真正的「溫泉」。除了5樓的大浴場，2樓更有露天溫泉，在陽光之下，露天溫泉看起來是透明的碧綠色，待秋色更深，可邊賞紅葉邊泡浴，好寫意。
這間酒店更有部分房間設有傳統的圍爐，在和室的榻榻米空間，配上傳統圍爐，充滿日式氣氛。最後我們更參觀了當年昭和天皇住過的貴賓室，感覺像穿越時空，返到昔日昭和年代呢。
第二天
第一站：Bokke泥火山遊步道 漫步阿寒湖自然
白天的阿寒湖，又有另一種氣氛。我們從阿寒湖莊酒店附近的遊步道入口出發，準備繞林一周。從入口一直深入樹林深處，沿途有不少已被青苔覆蓋的大樹，有些則已倒下的亂木。部分完整的大樹木圍上鐵絲網，防止鹿咬，保育樹林生態。四周靜悄悄地，果然有種闖到深山的感覺。
不消15分鐘，阿寒湖就出現在眼前，旁邊隔着圍欄的就是Bokke泥火山。Bokke是愛努語，意指煮至沸騰之地，這個泥火山原來溫度高達97度，定晴一看，還真看見泥漿正在沸騰跳動。即使來到寒冬，都不會被白雪覆蓋。
欣賞完泥火山，準備往出口方面走。回程步道沿阿寒湖而行，途中好幾處淺灘，走近可以不同角度欣賞阿寒湖。摸摸阿寒湖水，清澈冰涼，再看看周邊樹林密集，果然是生態豐富的阿寒湖，難怪湖中有鮭鱒魚出沒呢。
第二站：辻谷商店、食堂 道東少見的復古風小店
就在「摩周溫泉道之駅」的對面，有間小小的雜貨店連餐廳。裡面不准攝影，也不接受預約，但每逢中午12時餐廳開門前的一小時，也會有大批食客排長龍。究竟裡面有何秘密？
先說雜貨店，內有大量古著，不少都是純羊毛製的毛衣、復古風的上衣、外套、西裝等。此外也有各國雜貨和廚具、日本製厚襪、黑膠唱片，每件貨品質感都很好，讓人慢慢尋寶隨時就逛上一個小時。
至於餐廳，氣氛一承雜貨店的懷舊風。牆壁上掛有舊時代的海報，上菜的廚具也是歐式。餐牌選擇不多，卻適合選擇困難症的朋友。主打的湯咖哩有大人口味三款，無辣不歡的朋友可點印度味咖哩；自問少辣的話，有蔬菜或雞腿兩款；如果帶小朋友來，也有小朋友口味的湯咖哩。味道惹味得來，沒有味精重的濃味，原來湯底是以蔬果、雞骨、柴魚乾，再配合自家配方的香辛料熬製而成。
來到道東，沒想過會吃到這樣香濃鮮味的湯咖哩。另外，喜歡咖啡的朋友，也可點一杯細味，這裡的咖啡豆是取自東京名店「Minerva（ミネルヴァ）」。
第三站：摩周湖 深不可測的摩周藍
常聽說有人說「摩周藍」，這份獨有的藍，要遇上天氣晴朗、無霧的日子，才能一睹摩周真面目。翻查過去統計資料，摩周湖一年只有100日是全日都能清楚看見湖面，部分時間可清楚見到湖面就有50日，完全見不到湖面則有25日；而6至7月更是多霧時節，只有一半日子能全日都看得清湖面。
到訪時正值9月，剛好遇上大晴天。先來到人氣的「第一展望台」，看見那份平靜而深沉的摩周藍，總會聽到很多驚呼聲——太美太不真實。
在小食店稍作休息，我們前往「第三展望台」。雖然可免費泊車，但停車場在路邊，大型觀光巴士不能停車，只有包車或自駕才能到達。比起「第一展望台」人流是少了一點，但這個景點決不會讓人失望。
由於展望台設有一高一低的觀景台，只要有朋友站在高處，你在低處，就可以與摩周湖來張合照，有種融為一體的感覺。
由於是閉鎖湖，摩周湖的湖面總是平靜無紋，湖水沒有流動，令人看着心境也自然地平靜下來。
第四站：硫黄山 在跳動的地球心臟
在日本，這樣近距離看見活火山噴火口，只有北海道的硫黃山。未下車，已經嗅到陣陣現硫黃味，遠處有如峰煙四起，我就知道前面是硫黃山。
在1886年，硫黃山共有1萬400噸硫磺礦出產，全北海道最多硫黃礦的地方就在這兒。後來為保育活火山珍貴資源，停止採礦至今。
由於噴火口的蒸氣非常高溫，高達100℃，主要噴火口一帶都是禁止進入。不過一路上走近硫黃山，會見到岩石地面上黃黃紅紅的痕跡，部分更有熱水沸騰湧出，這些都是硫黃山的小噴火口，而且一直聽到噴火口不斷噴出蒸氣的聲音，確切感受到「地球是活着的！」
臨走前，當然要試試硫黃山的名物——用地熱煮成的溫泉蛋。有趣之處，就是溫泉蛋的推薦剝殼法：只要有牛皮膠紙，把熱辣辣的雞蛋圍夠一圈，打開來就是滑溜溜的雞蛋。我們立刻試做，見到完整無缺的雞蛋白，真的很爽，完全不怕雞蛋太熱或手殘剝得很醜。味道吃起來是自然的雞蛋味喔！一場來到當然要試！
第五站：屈斜路湖砂湯 來泡個足湯溫泉
接下來，繼續感受地球活着的證據。我們來到日本最大的破火山口湖——屈斜路湖，這裡有可以伸手就挖到溫泉的「砂湯」。時值秋日，午後吹來的風有點微冷，來泡個足湯暖身就最適合。黑色泥砂覆蓋着的，就是溫泉水。
旁邊亦有現成的足湯溫泉。放眼盡是藍得澄澈的屈斜路湖，一天的疲勞，隨暖暖的溫泉滲透至肌肉再流走，就連小朋友都很享受。
想體驗「砂湯」、「足湯」的朋友，即使沒有帶毛巾，旁邊也有商店賣。想出湖遊覽的話，可以租借手划船與腳踏船。
這裡更是有名的「白鳥飛來地」，冬天可以見到白天鵝在湖邊游走，可愛精靈。
第六站：Kotan露天溫泉 五感投入欣賞絕景
「這個絕景，只用相機記錄的話，太可惜，太可惜了！請用五感去感受！相機是留不下任何記憶的！」這番話，就寫在Kotan野外混浴露天溫泉前的木牌上。
北海道有不少混浴秘湯，即使不是溫泉愛好者，來到日本，當然要體驗一下秘湯。尤其這個位於和琴半島的免費Kotan露天溫泉，Kotan是愛努語，有「聚落」之意，旁邊是愛努民族的歷史資料館，記錄愛努族民在屈斜路湖一帶生活的故事。昔日愛努族，是否也曾經這樣看着屈斜路湖絕景，一邊泡浴？
溫泉就在屈斜路湖畔，入浴後感覺有如置身湖中。冬天更有白天鵝飛來，可以與白天鵝一起混浴，非常有趣特別！
說明是混浴溫泉，當然男女都可來泡，雖然更衣室有分開男女，浴池的男女湯也有大石稍為遮擋，但始終是混浴溫泉，男女湯仍是會互相看見的。不過這裡可以穿泳衣或用毛巾包圍身體來泡浴，如果還是很害羞，可選擇少人時分如清晨或深夜來泡。
第七站：美幌峠 日落西山的寧靜
如果說溫泉是能夠消除疲勞的良藥，這裡的夕陽美景就是治癒人心的靈丹。
位於弟子屈町和美幌町中間的美幌峠，標高525米。登上展望台的步道兩旁是大草原，未登頂已經是如此開闊治癒的地方。然後我們爬上樓梯約5分鐘，就來到展望台最頂部。
那是正值黃昏的最美時刻。從展望台俯瞰360度，既有日本最大的屈斜路湖、硫黃山，天氣好更會見到知床山脈。展望台地面遍佈扁狀石頭，附近有幾塊大石，小心翼翼地爬上，盤膝而坐，正好看見遠方的夕陽和草原。
只見日落染紅了展望台、湖面，光影閃爍在樹林間，有種太夢幻，不真實的感覺。微微泛紅的屈斜路湖顯得份外平靜。
除了黃昏，白天的美幌峠一樣景色迷人。而且這裡更是有名的雲海觀賞勝地。在春、秋天的清晨未曉時分，只要氣溫夠低、濕度高、無風的話，就有機會見到夢幻雲海。
第三日
第一站：能取湖珊瑚草 令人重返少女心的天然深粉紅地毯
入秋後的北海道，紅葉固然要看。但在北海道東面的能取湖，有個全國最大規模的珊瑚草群，正在悄悄變紅。
其實珊瑚草不是珊瑚，真身是鹽角草，因看起來像珊瑚一樣，就有珊瑚草之名。今日有這樣一片大規模的深粉紅色珊瑚草，是有賴當地居民。因80年代觀光客大增，垃圾四散，珊瑚草的面積不斷縮小，後來大家齊心合力打理珊瑚草，出錢又出力，例如放牛進入，因珊瑚草味鹹，牛會避開只選青草來吃，最後珊瑚草終於恢復了原本面貌。
我們沿着遊步道，來到珊瑚草群的中心位置。藍天與深粉紅色的珊瑚草，明明是大自然風景，這份色調也實在太夢幻！
在遊步道的另一面，中間隔着珊瑚草群，也有一條小徑，旁邊是一排芒草。那邊也是另一個拍照秘點。
第二站：能取岬 在藍天綠野開懷大笑
舒琪的《非誠勿擾》、堺雅人的《南極料理人》、ARASHI的JAL CM也登場過的能取岬，是我們的第二站。未下車，已經見到大片草原和黑白色的燈塔。
等一等，平常見到的燈塔，都是紅白色的居多。能取岬燈塔是在1917年建成，據說設計是受影響自江戶末期訪日的一位法國技術專家。只見塔身呈八角形，加上黑白色調，顯得與別不同。但也恰好是一黑一白，豎立在綠意盎然的草原、蔚藍天空，一點也不覺得突兀。
能取岬標高約40米，為了找到拍攝能取岬的最佳角度，我們沿小徑向前進發。一路上感受海風和太陽，北面是鄂霍次克海，東面放眼是知床山脈，西面可見到能取湖和常呂町海岸。天氣好，什麼話題到最後也是以笑聲作結。最後我們停下來，邊看風景，邊說說笑笑，就忘記了時間。
春夏秋冬的風景各異，像春天會岬崖下會遇見斑海豹，冬天會見到浮冰奇景。加上旁邊的大草原鄰接網走市營美岬牧場，有機會可見到放牧的牛牛呢。
第三站：大曲湖畔園地 大波斯菊花園
秋季的北海道，別以為沒有花田，就在東面的大曲湖畔園地，佔地共18公頃的大波斯菊，九月中滿開，好壯觀。園內花海間有庭園小桌椅，可以坐下慢慢欣賞風景。而且也很好拍照，花田之間有小徑，又有高台，只要抓準角度，就能輕鬆拍到一張置身花海的美照。
原本這是網走刑務所的農場，2006年就被網走市買入，化身成觀光農園。除了大波斯菊花田外，還有近14公頃的向日葵花田。這裡的向日葵一共有兩次賞花期，先在7月中至下旬，然後是9月中至下旬。像我們9月到訪，就能一次過欣賞兩種花海了！
第四站：網走監獄 值得細訪的監獄博物館
這是個保留昔日監獄設施的野外博物館，面積足足有3.5個東京巨蛋。
即使門口有「網走監獄」大字提醒，我仍然無法相信，這裡昔日曾經是個監獄。我們穿過紅磚牆大門，沿路有小橋流水，映襯着河邊從綠變紅的樹葉。聽說春天還可看見櫻花盛放。大家忍不住開玩笑：有櫻花又有紅葉，這裡的囚犯過得很不錯啊。
但稍後在歷史資料館就告訴我們，極北之地的監獄可不是人間天堂。近一半的土地是由網走監獄的囚犯建成，包括網走至旭川的道路開拓，當中不少囚犯捱不住而犧牲。而且當時在網走監獄的囚犯都要打理農務，一年四季都不能停下來，即使嚴寒之中也不例外。而且，網走監獄的冬天，是無法想像的寒冷，沒有暖氣的話，零下30度一點也不出奇，即使有開暖氣也只有零下8、9度，難怪這裡的監獄流傳一句：「流下眼淚都結冰。」
囚室是以放射狀設計建成，只有一個出入口，進入囚室前，必先會經過看守室。不過，仍然有人曾經成功逃獄：那位囚犯被稱為「昭和逃獄之魔」，曾經逃獄4次，其中一次就是在網走監獄，當然後來都是被抓住，在監獄度過餘生。這個故事後來被寫成小說、日劇、電影的題材，幾乎每一個日本人都聽過。
把昔日的監獄見聞記錄下來，就是對世人一個警惕，做人不要行差踏錯。
另外，也不得不提，網走監獄的囚犯蠟像都做得很細緻，表情不一，而且像餐廳、農務工作室、浴場等監獄設施，像真度極高地重現眼前，一年四季也值得到訪的景點。
第五站：人氣迴轉壽司Toriton CP值高的北海道美食
來到北海道，怎能不吃海鮮？北見雖然不是位處海港，但這裡卻是北海道人氣迴轉壽司的名店「トリトン」（Toriton）的本店誕生地。自1號店1989年開業至今，已經有超過30年歷史。北海道一共有13間分店，遍佈札幌、旭川、北見三地，此外東京也有兩間分店。
每逢中午或晚上用餐時間，或者假日也是全日都大排長龍，非常人氣。壽司當然新鮮，價錢由120円至650円不等，除一般餐牌，也要留意壽司師傳握壽司的頭頂位置，會發現掛滿一張張日文餐牌，裡面都是當日精選精薦、新鮮當造的海鮮刺身；而且更有一味多吃的壽司，像我今次點的魷魚三味（一碟享受魷魚三個部位：魷魚鬚、魷魚耳、魷魚身）。
最後一日
最後一站：太陽之丘遠輕公園 最大的大波斯菊花園
最後一站來到遠輕町的太陽之丘遠輕公園。同樣是觀賞大波斯菊花，跟大曲湖畔園地不同，這裡的花是長滿整個山丘，是全日本最大的大波斯菊花園，佔地10公頃；更達14種不同品種，有深淺粉紅有白色有橙色，其中有種非常特別，是有朱古力香味的大波斯菊。
園內設有遊覽車，可以輕鬆繞山丘一周，約需15分鐘。我們坐上，一路子讓車子帶我們走，只見大波斯菊花隨風輕輕擺動，偶爾還真需要這種慢下來的時間。
這個大波斯菊園其實是由2003年開始，由遠輕町的村民一起義務種植而來。原意是希望到訪公園的每一位都能賞花，直至現在，每年都有近2000人幫忙，上至當地公司企業、當地學生、甚至有外國人都來幫忙把這片大陽之丘變得七彩繽紛。
15分鐘的遊覽車之旅，就這樣結束。我們散步回到花田中心。那種沒有很鮮艷、卻很窩心的顏色，令人看起來很舒服，整個人連腳步都忍不住放柔放慢。
聽說五月的太陽之丘，會有芝櫻、蝦夷櫻花。下一次，一定要再來。
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